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Supertrainer Rücken

Die effektivsten Übungen, Schonende Programme, Wissenschaftlich getestet

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783868201000
Sprache: Deutsch
Umfang: 188 S.
Format (T/L/B): 2 x 21.5 x 15.5 cm
Auflage: 5. Auflage 2013
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

'Die besten Übungen der Welt', wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der 'Supertrainer Rücken'. Wissenschaftlich auf dem neuesten Stand und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Muskeltraining und den richtigen Weg zu einem gesunden Rücken. Und für jede Muskelgruppe finden Sie eine Top-Rangliste der besten Übungen. Das Supertrainer-Konzept - einmalig effektiv!